Congelamento:
– Use recipientes de vidro ou sacos de armazenamento de leite materno livre de BPA.
– Deixe um espaço no recipiente, pois o leite se expande ao congelar.
– Marque os recipientes com a data de extração para usar o mais antigo primeiro.

Armazenamento:
– No congelador, o leite materno pode ser armazenado por até 6 meses, mas o ideal é usá-lo dentro de 3 meses para preservar melhor sua qualidade.
– Mantenha o leite na parte de trás do congelador, onde a temperatura é mais constante.

Descongelamento e Aquecimento:
– Descongele o leite na geladeira ou colocando o recipiente em água morna.
– Evite o micro-ondas para evitar a perda de nutrientes e o risco de queimar a boca do bebê.
– Uma vez descongelado, o leite deve ser usado dentro de 24 horas e nunca deve ser congelado novamente.

Dicas Extras:
– Lave bem as mãos antes de manusear o leite materno.
– Agite suavemente o leite descongelado para misturar a gordura que pode ter se separado.
– Teste a temperatura do leite antes de alimentar seu bebê, assegurando que esteja morno, não quente.
Lembrando, cada gota de leite materno é valiosa para a saúde e desenvolvimento do seu bebê. Seguir essas práticas de armazenamento e descongelamento pode fazer uma grande diferença!

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