A recuperação da cirurgia bariátrica pode demorar entre 6 meses a 1 ano e, o paciente pode perder entre 10% a 40% do peso inicial durante esse período, sendo mais rápido nos primeiros meses de recuperação.

Desde o primeiro dia após a cirurgia, alguns cuidados devem ser tomados:

1.     Dieta adequada: no primeiro dia após o pós-operatório o paciente deverá se alimentar de uma dieta líquida, fracionada. Em seguida, com orientação do cirurgião e nutricionista, o paciente entrará com uma dieta mais cremosa/pastosa, por sete a dez dias. Somente 25/30 dias depois da cirurgia, o paciente volta a comer as refeições na consistência normal.

2.     Suplementação vitamínica: desde a primeira semana, o paciente em pós-operatório deve iniciar a suplementação vitamínica, que é necessária, pois existe ingestão de menor quantidade de alimentos. Normalmente é indicada a ingestão de polivitamínicos, vitamina D, vitamina B12 e cálcio.

3.       Cuidados com o curativo: após uma semana da cirurgia o paciente deverá retornar ao médico para avaliar a cicatriz e fazer a troca do curativo. Após 15 dias é feita a remoção dos pontos e inicia-se a hidratação do local.

4. Atividade física: deve ser iniciada uma semana após a cirurgia e de forma lenta e sem muito esforço. O paciente pode começar a andar ou subir escadas, que, além de ajudar a perder peso, ajuda a diminuir o risco. O paciente deve evitar pegar pesos e fazer abdominais no primeiro mês após a cirurgia.

5.     Tratamento psicológico: é importante administrar o estresse com a ajuda de psicólogo ou psiquiatra. Isso porque, existe o perigo de transferir a fixação por comida para o álcool, as compras, o sexo – 7% desenvolvem outra compulsão. 

Quando indicada e tratada adequadamente, a cirurgia bariátrica traz consigo muitas vantagens, com recuperação rápida e retorno precoce à vida normal

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